1. الطراونة يبارك لزملاءه الحجاج
  2. عمان ليست المدينة الفاضلة
  3. أصحاب شركات المقاولات يحذرون من تغيير تعليمات تصنيف الشركات – وثيقة
  4. غرفة تجارة عمان تنجح في أول معركة مع الحكومة بوسط البلد .. توزيع حلوى والإشادة بمواقف خليل الحاج توفيق
  5. المسلماني: قانون الانتخاب بثلاث نظم انتخابية
  6. حقيقة محاولة انتحار فتاة في إربد
  7. القبض على 4 أشخاص بمداهمات في البادية الشمالية
  8. إعلان نتائج الشامل اليوم
  9. اتفاقية لتدريب المهندسين حديثي التخرج في شركة البترول الوطنية
  10. رئيس “عمان العربية” يؤكد على ضرورة تكريس مفهوم المواطنة
  11. أسرة الزرقاء تتبادل التهاني بمناسبة عيد الأضحى
  12. الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة
  13. دراسة تحذر من خطر كارثي للسمنة
  14. هام إلى عشّاق المشي والركض
  15. اجواء صيفية لثلاثة ايام
  16. عمان منتصف الليل
  17. جدل مجتمعي حول الأمن
  18. نطمئن لأنه لا جريمة بلا قضبان
  19. النواب يحسم الجدل اليوم حول إدخال منتجات غير مطابقة
  20. قم بإلغاء جميع ارتباطاتك.. “السرير التلفزيوني” صار حقيقة
Sunday, August 18, 2019
Banner Top
  1. الطراونة يبارك لزملاءه الحجاج
  2. عمان ليست المدينة الفاضلة
  3. أصحاب شركات المقاولات يحذرون من تغيير تعليمات تصنيف الشركات – وثيقة
  4. غرفة تجارة عمان تنجح في أول معركة مع الحكومة بوسط البلد .. توزيع حلوى والإشادة بمواقف خليل الحاج توفيق
  5. المسلماني: قانون الانتخاب بثلاث نظم انتخابية
  6. حقيقة محاولة انتحار فتاة في إربد
  7. القبض على 4 أشخاص بمداهمات في البادية الشمالية
  8. إعلان نتائج الشامل اليوم
  9. اتفاقية لتدريب المهندسين حديثي التخرج في شركة البترول الوطنية
  10. رئيس “عمان العربية” يؤكد على ضرورة تكريس مفهوم المواطنة
  11. أسرة الزرقاء تتبادل التهاني بمناسبة عيد الأضحى
  12. الثوم تحت الوسادة يحل مشكلات صحية عديدة
  13. دراسة تحذر من خطر كارثي للسمنة
  14. هام إلى عشّاق المشي والركض
  15. اجواء صيفية لثلاثة ايام
  16. عمان منتصف الليل
  17. جدل مجتمعي حول الأمن
  18. نطمئن لأنه لا جريمة بلا قضبان
  19. النواب يحسم الجدل اليوم حول إدخال منتجات غير مطابقة
  20. قم بإلغاء جميع ارتباطاتك.. “السرير التلفزيوني” صار حقيقة
مفاجأة.. المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم في رمضان

من المعروف أن للمشروبات الغازية مكانة خاصة عند أغلب الناس، حتى في شهر رمضان ومع توافر المشروبات الخاصة بالشهر الفضيل إلا أن أغلب الصائمين لا يستطيعون الاستغناء عن مشروباتهم الغازية.

وفي الحقيقة أن الصائم قد يفرط في تناولها ظناً أنها تساعد على الهضم، إلا أن هذا اعتقاد خاطئ، حيث يؤكد أخصائيو التغذية أن المشروبات الغازية لا تساعد على الهضم، كما أن تناولها بعد يوم الصيام يؤدي إلى إلغاء دور الإنزيمات التي تساعد على الهضم، ما يؤدي إلى سوء في هضم الطعام.

أما شربها وقت السحور فإنه يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل ما يسبب الشعور بالعطش نهاراً، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر والمحليات، ما يجعل الجسم بحاجة إلى كميات وافرة من المياه بعد شربها.

وبالتالي من الأفضل الاعتدال في تناول المشروبات الغازية في شهر رمضان والأيام العادية، ولتسهيل عملية الهضم على الصائم مراقبة كميات الطعام التي يدخلها إلى معدته والانتباه إلى عدم الإسراع بتناول الوجبات بحسب موقع العربية.

Banner Content

0 Comments

Leave a Comment

[custom-facebook-feed]

Recent Posts