1. مصر تشتري 2.7 مليون طن من القمح المحلي منذ بداية الموسم
  2. وفاة و 3 اصابات بحادث تصادم في المفرق
  3. الحكومة تعيد النظر بصناعات “الدخان ” والتجارة الالكترونية
  4. Cvent Unveils 2019 List of Top 25 Meeting Hotels in the Middle East and Africa
  5. Dubai’s Holiday Home Market Is Ahead of the Curve
  6. دبي تحقق مكانة عالمية مرموقة في بيوت العطلات
  7. مدينة عجمان الإعلامية الحرة تعرض مزاياها الإستثمارية في الإعلام الرقمي الحديث عبر المنصات الأوربية
  8. “إس بلوك” على أتم الاستعداد لتصبح المنصة الرائدة في السوق في قطاع البلوك تشاين
  9. وزارة التعليم البريطانية: مدرسة الشارقة الإنجليزية تعتمد أعلى معايير التميّز الأكاديمي
  10. عن الاستقلال والقرار المستقل
  11. للأردن رب يحميه وشعب يفديه
  12. 4.4 مليارات دينار صادرات صناعية في 2018
  13. تجارة عمان: ترويج للمشروعات الاستثمارية الاردنية في تركيا
  14. Papua New Guinea Prime Minister Peter O’Neill resigns
  15. توقعات بارتفاع الاستطاعة التوليدية من الطاقة المتجددة بحلول عام 2021
  16. Tory leadership: Dominic Raab and Andrea Leadsom enter race
  17. وفاة شخصين وإصابة آخر اثر حادث تدهور في محافظة العاصمة
  18. Trump dismisses North Korean tests of ‘some small weapons’
  19. السقاف: موجودات “الاستثمار” وصلت الى 10.47 مليار دينار
  20. ’الاتصالات‘ تحذر الأردنيين من رسائل احتيالية حول تعبئة رصيد إضافي
Monday, May 27, 2019
Banner Top
  1. مصر تشتري 2.7 مليون طن من القمح المحلي منذ بداية الموسم
  2. وفاة و 3 اصابات بحادث تصادم في المفرق
  3. الحكومة تعيد النظر بصناعات “الدخان ” والتجارة الالكترونية
  4. Cvent Unveils 2019 List of Top 25 Meeting Hotels in the Middle East and Africa
  5. Dubai’s Holiday Home Market Is Ahead of the Curve
  6. دبي تحقق مكانة عالمية مرموقة في بيوت العطلات
  7. مدينة عجمان الإعلامية الحرة تعرض مزاياها الإستثمارية في الإعلام الرقمي الحديث عبر المنصات الأوربية
  8. “إس بلوك” على أتم الاستعداد لتصبح المنصة الرائدة في السوق في قطاع البلوك تشاين
  9. وزارة التعليم البريطانية: مدرسة الشارقة الإنجليزية تعتمد أعلى معايير التميّز الأكاديمي
  10. عن الاستقلال والقرار المستقل
  11. للأردن رب يحميه وشعب يفديه
  12. 4.4 مليارات دينار صادرات صناعية في 2018
  13. تجارة عمان: ترويج للمشروعات الاستثمارية الاردنية في تركيا
  14. Papua New Guinea Prime Minister Peter O’Neill resigns
  15. توقعات بارتفاع الاستطاعة التوليدية من الطاقة المتجددة بحلول عام 2021
  16. Tory leadership: Dominic Raab and Andrea Leadsom enter race
  17. وفاة شخصين وإصابة آخر اثر حادث تدهور في محافظة العاصمة
  18. Trump dismisses North Korean tests of ‘some small weapons’
  19. السقاف: موجودات “الاستثمار” وصلت الى 10.47 مليار دينار
  20. ’الاتصالات‘ تحذر الأردنيين من رسائل احتيالية حول تعبئة رصيد إضافي
نقص فيتامين د سبب لتسوس الأسنان

آفاق – يعاني الكثير من الأشخاص عادة من نقص فيتامين د خلال أشهر الشتاء، عندما تكون ساعات سطوع الشمس قليلة، لأن الشمس هي المصدر الرئيسي للفيتامين.

ويعتبر فيتامين د ضرورياً للجسم لأنه يساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات التي يحتاجها، ويحافظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وبما أن هذا الفيتامين ضروري لصحة العظام، فإن نقصه يؤدي إلى الإصابة بهشاشية العظام والكسور.

وبحسب دراسة نشرها المركز الوطني لمعلومات التقنية الحيوية في كندا، فإن الأطفال الذين تحتوي أجسامهم على نسبة كافية من فيتامين د أقل عرضة لخطر الإصابة بتسوس الأسنان.

وتناولت دراسة أخرى أجريت في جامعة مانيتوبا الكندية، العلاقة بين مستويات فيتامين د وتسوس الأسنان لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و11 عاماً.

وخلص الباحثون إلى أن زيادة نسبة الفيتامين د لدى الأطفال قد يكون إجراء وقائياً إضافياً للتقليل من خطر تسوس الأسنان.

وإلى جانب تسوس الأسنان، يمكن أن تشمل أعراض نقص فيتامين د، الإصابة بالإعياء والتعب، وآلام الظهر، وفقدان الشعر، وضعف العظام.

وينصح الخبراء بتناول أطعمة تحتوي على فيتامين د باستمرار، مثل الأسماك والحبوب واللبن والجبن ومنتجات الصويا والمكملات الغذائية، بحسب ما ورد في صحيفة إكسبرس أونلاين البريطانية.

0 Comments

Leave a Comment

[custom-facebook-feed]

Recent Posts