1. وزارة الصناعة والتجارة تخصص 1.5 مليون دينار لانشاء شركة خاصة تعنى بترويج الصادرات الوطنية
  2. خطة إقراضية زراعية بقيمة (47) مليون دينار للعام المقبل
  3. ماكرون: أتحمل جزئيا مسؤولية الغضب الشعبي
  4. وفد إسرائيلي إلى موسكو لبحث العملية العسكرية على الحدود مع لبنان ضد “الانفاق الهجومية” لحزب الله
  5. (246) مرشحا لعضوية مجالس إدارة الغرفة تجارية
  6. شمول فئات جديده في التأمين الصحي ممن يترواح دخلهم الشهري بين 300 الى 350 دينار
  7. جلالة الملكة في الدورة الثالثة لقمة رواد التواصل الاجتماعي العرب
  8. طقس بارد مع ظهور بعض السحب على ارتفاعات مختلفه
  9. حفل تأبين المرحوم باذن الله الأستاذ الدكتور محمو العجلوني
  10. Emirates Insurance Company Has Been Proclaimed The General Insurance Company Of The Year 2018 By MIIA
  11. “Phoenix” Contact now offers the “PLCnext Store” for its open control platform” PLCnext.”
  12. “فونيكس كونتاكت” تُطلق متجر “بيه إل سي نيكست” لمنصّة التحكّم المفتوحة “بيه إل سي نيكست”
  13. “IDOOH” enters Africa through partnership with “Abercairn Digital” to bring in-taxi entertainment to Nigeria
  14. “آي دي أو أو إتش” تدخل السوق الأفريقية من خلال الشراكة مع “أبيركايرن ديجيتال”
  15. موازنة 2019 تتضمن مخصصات لتنفيذ مشاريع كبيرة تسهم بتعزيز النمو الاقتصادي
  16. روسيا ثاني أكبر دولة منتجة للأسلحة بعد الولايات المتحدة
  17. الباص السريع يدمر بعضا من تاريخ الجامعه الأردنية
  18. ماكرون الذي اقترح إنشاء جيشٍ أوروبيٍ هو الآن يقفُ أمام جيشٍ من الأزمات الداخلية
  19. هبوط في البورصات العربية عدا الأردن وقطر
  20. “GEZE “LED Sensor Foot Switch for Automatic Door Systems
Friday, December 14, 2018
Banner Top
  1. وزارة الصناعة والتجارة تخصص 1.5 مليون دينار لانشاء شركة خاصة تعنى بترويج الصادرات الوطنية
  2. خطة إقراضية زراعية بقيمة (47) مليون دينار للعام المقبل
  3. ماكرون: أتحمل جزئيا مسؤولية الغضب الشعبي
  4. وفد إسرائيلي إلى موسكو لبحث العملية العسكرية على الحدود مع لبنان ضد “الانفاق الهجومية” لحزب الله
  5. (246) مرشحا لعضوية مجالس إدارة الغرفة تجارية
  6. شمول فئات جديده في التأمين الصحي ممن يترواح دخلهم الشهري بين 300 الى 350 دينار
  7. جلالة الملكة في الدورة الثالثة لقمة رواد التواصل الاجتماعي العرب
  8. طقس بارد مع ظهور بعض السحب على ارتفاعات مختلفه
  9. حفل تأبين المرحوم باذن الله الأستاذ الدكتور محمو العجلوني
  10. Emirates Insurance Company Has Been Proclaimed The General Insurance Company Of The Year 2018 By MIIA
  11. “Phoenix” Contact now offers the “PLCnext Store” for its open control platform” PLCnext.”
  12. “فونيكس كونتاكت” تُطلق متجر “بيه إل سي نيكست” لمنصّة التحكّم المفتوحة “بيه إل سي نيكست”
  13. “IDOOH” enters Africa through partnership with “Abercairn Digital” to bring in-taxi entertainment to Nigeria
  14. “آي دي أو أو إتش” تدخل السوق الأفريقية من خلال الشراكة مع “أبيركايرن ديجيتال”
  15. موازنة 2019 تتضمن مخصصات لتنفيذ مشاريع كبيرة تسهم بتعزيز النمو الاقتصادي
  16. روسيا ثاني أكبر دولة منتجة للأسلحة بعد الولايات المتحدة
  17. الباص السريع يدمر بعضا من تاريخ الجامعه الأردنية
  18. ماكرون الذي اقترح إنشاء جيشٍ أوروبيٍ هو الآن يقفُ أمام جيشٍ من الأزمات الداخلية
  19. هبوط في البورصات العربية عدا الأردن وقطر
  20. “GEZE “LED Sensor Foot Switch for Automatic Door Systems
الاناناس وامكانية تناوله لمرضى الكبد

هل فكرت يوما في فائدة كل طعام تأكله، وان يصبح لذلك الطعام تأثير مباشر على صحة الكبد ام لا، ومن ضمن تلك الأطعمة التي عليك ان تتساءل عنها هي الاناناس، فيعتبر الاناناس واحدة من أفضل الفواكه الموجودة، ولكن ما هي علاقة الاناناس بالكبد، وهل هو مفيد حقا لصحة الكبد.

محتويات
الكبدالاناناس والكبدفوائد الاناناس في علاج الكبد الدهنينصائح لتناول الاناناس
الكبد
يعتبر الكبد هو ثاني أكبر عضو موجود في جسم الانسان، فيمكن للكبد ان يعالج جميع الأطعمة والمشروبات التي يستهلكها، ويقوم بتصفيتها من بعض المواد التي يمكن ان تكون سامة، فيمكنك ان تمتنع عن بعض الأطعمة التي تضر بالكبد، كما يمكنك ان تتناول بعض الأطعمة التي تعزز صحة الكبد من بينهم الأطعمة العضوية الطازجة، وأيضا شرب الكثير من الماء وعدم تناول الوجبات السريعة والاطعمة التي يتم معالجتها.

الاناناس والكبد
يقال إن تناول الحمضيات والفاكهة الاستوائية مفيد للصحة العامة وأيضا يعزز وظائف الكبد، فيعد الأناناس هو فاكهة استوائية محبوب من قبل غالبية الناس، مذاقه الحلو الفريد ونكهته تجعل منه مكونًا مفضلاً في السلطات، وايضا عصير أناناس هو أيضا منعش جدا في أيام الصيف الحارقة، كما انه يتم استخدامه لصنع الآيس كريم والمثلجات والعصائر كذلك.

ويحتوي الأناناس على العديد من العناصر الغذائية ويعمل كفاكهة متعددة الجوانب تعزز الصحة بشكل عام، وذلك لوجود مركب يدعى بروميلين يجعله جيدًا لصحة الكبد، هذا هو الإنزيم الذي يساعد في تفتيت السموم في جسم الإنسان ويمهد الطريق للقضاء عليها، هذا يساعد عملية الهضم ويحافظ على الكبد خالية من السموم على المدى الطويل، بالإضافة إلى ذلك يساعد محتوى الأناناس فيتامين C على تعزيز مستويات المناعة.

فوائد الاناناس في علاج الكبد الدهني
يعاني عدد كبير من الأشخاص من مرض في الكبد يسمى مرض الكبد الدهني وبصرف النظر عن الأدوية والعلاج، فإن تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف ضروري للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة، فتناول الألياف يعزز عملية الأيض في الجسم بشكل عام، كما ان عصير الأناناس غني بالألياف وشرب هذا العصير مرة أو مرتين في اليوم يساعد الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

نصائح لتناول الاناناس
ان فائض أي شيء جيد هو امر سيء، وهذا ينطبق على الأناناس أيضًا، يمكن أن يساعد استهلاك هذه الفاكهة الاستوائية في العصير أو شكل شريحة في تحسين أداء الكبد والصحة العامة، ومع ذلك قد يكون الاستهلاك الزائد من الأناناس ضارًا ايضا في حالات معينة، لان الاناناس يحتوي على المنغنيز بكميات ضئيلة .

وتناول الكثير من هذا المعدن قد يؤدي إلى السمية، والتي قد تكون ضارة تمامًا لأولئك الذين يعانون من أمراض الكبد، لذا لا ينبغي أن يتناول الشخص البالغ أكثر من 11 ملغم من المنغنيز في اليوم، لأنه قد يواجه الأشخاص الذين يعانون من مرض الكبد المزمن خطر الإصابة بأعراض عصبية عن طريق تناول كميات زائدة من الأطعمة الغنية بالمنغنيز.

يمكنك شرب عصير الأناناس أو تناول الفاكهة دون التسبب في ضرر للكبد، محاولة لشرب عصير الأناناس محلي الصنع للحصول على الحد الأقصى من المغذيات والمزايا الصحية.

من الأفضل أن تتناول الأناناس الطازج أو تشرب العصير بدلاً من استخدام الفاكهة في أي طبق يحتاج إلى تسخين، وذلك لان الحرارة تدمر البروملين في الأناناس.

0 Comments

Leave a Comment

[custom-facebook-feed]

Recent Posts